Hablamos mucho éstos días de la vuelta a la rutina, de lo postvacacional y según se comenta, existen personas que manifiestan una sintomatología específica asociada a la vuelta de vacaciones: Tristeza, irritabilidad, desánimo, nerviosismo, cansancio, angustia, ansiedad, puede que problemas de estómago e insomnio. Leídos en frío, no son nada despreciables. La causa principal de todo […]
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En esta ocasión fue Instagram, pero hubiera podido ser cualquier snapchat, o Facebook o Twitter,o cualquier otra red social. Estaban hartas de comparar su grado de felicidad y su vida con las fotos y vídeos de los demás. Y por eso, hace poco 2 personas me dijeron lo mismo en un breve espacio de tiempo: […]
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A ti, que apuestas por la seguridad. En la anterior entrada intenté explicar la idea de confianza personal con la que trabajo en consulta. Ésta segunda surge de la pregunta que surge en muchas ocasiones después de explicarlo: “¿Y esto cómo lo hago?”. Desde una entrada de blog me cuesta dar recetas o consejos, porque […]
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Este último fin de semana vi la película “Las distancias”. La historia es muy sencilla: un grupo de amigos de la universidad, Olivia, Guille, Eloy y Anna, viajan a Berlín con la intención de visitar a su amigo Alex por sorpresa, ya que hace tiempo que vive allí y poco a poco han ido perdiendo el […]
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No existen más que dos reglas para escribir: tener algo que decir y decirlo. Oscar Wilde Cuando estamos en un mal momento, o perdidos, a menudo tenemos la sensación que conseguir sentirnos mejor, ni q ue sea un poco, va a ser muy difícil y complicado. Quizás por eso tendemos a buscar algo que sea […]
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El malestar psicológico-emocional-vital no sólo consiste en eventos graves que han ocurrido y que no se sabe muy bien cómo afrontar. Muchas veces me encuentro personas con fortalezas y capacidades de sobras (a veces ni lo sospechan, pero ésa es otra historia). El problema que se encuentran es estar perdidas y sin un rumbo claro […]
Learn More“Pasión” es una de las palabras que más quebraderos de cabeza nos traen, ¿no crees? Cuantas veces resumimos con esa palabra: Que nos hemos metido de lleno una relación o en un deseo por esa persona que racionalmente sabemos que NO nos conviene pero que, al parecer, todas las células de nuestro cuerpo nos la piden […]
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