confianza

Tres personas sentadas en un banco frente a una gran pared cubierta con una cuadrícula de retratos en blanco y negro de individuos diversos.

Cerré mi Instagram

Cerré mi Instagram En esta ocasión fue Instagram, pero hubiera podido ser cualquier snapchat, o Facebook o Twitter,o cualquier otra red social. Estaban hartas de comparar su grado de felicidad y su vida con las fotos y vídeos de los demás. Y por eso, hace poco 2 personas me dijeron lo mismo en un breve espacio de tiempo: “- Algo que he hecho esta semana ha sido cerrar mi Instagram. No podía más, estaba ansiosa y todo. ¿Y ahora como estás? Mucho más tranquila, no te lo puedes ni imaginar.” Ambas tienen una edad parecida (veintipocos) y aunque 2 personas […]

Dos brazos tatuados juegan a piedra, papel o tijera; una mano muestra el gesto de "tijera", mientras que la otra muestra el puño cerrado de "piedra", sobre un fondo claro liso.

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Palabra clave: Confianza. Parte 2

Sin categoría / Marina

Palabra clave: Confianza. Parte 2 A ti, que apuestas por la seguridad. En la anterior entrada intenté explicar la idea de confianza personal con la que trabajo en consulta. Ésta segunda surge de la pregunta que surge en muchas ocasiones después de explicarlo: “¿Y esto cómo lo hago?”. Desde una entrada de blog me cuesta dar recetas o consejos, porque prefiero trabajar y ver con cada persona cual puede ser su “vía de confianza” -o de la solución que sea que estemos trabajando-. Por esto en este punto, prefiero dar algunas pautas a seguir si lo que se quiere es

Dos personas se cogen de la mano cerca de grandes rocas y agua; una de ellas mira hacia otro lado y lleva varias pulseras y cadenas.

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Palabra clave: Confianza

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Palabra clave: Confianza ¿Te has planteado nunca qué significa la Confianza para ti? Muchas personas llegan a la consulta queriendo tener fuerza y sobretodo seguridad. Obtener la certeza de que algo malo no va a ocurrir, u obtener la seguridad de que no fallaremos o simplemente conseguir “seguridad en mí mismo/a”. En la conversación que sigue después de esta frase, resulta que en muchas ocasiones la seguridad no tiene que ver con la fortaleza, sino con evitar la sensación de sentirse débil. Puede parecer que es lo mismo, pero si lo piensas un minuto, verás en seguida que no lo

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