No existen más que dos reglas para escribir: tener algo que decir y decirlo. Oscar Wilde Cuando estamos en un mal momento, o perdidos, a menudo tenemos la sensación que conseguir sentirnos mejor, ni q ue sea un poco, va a ser muy difícil y complicado. Quizás por eso tendemos a buscar algo que sea […]
Learn MoreCada vez hablamos más de la necesidad de hacer duelo cuando toca. Y hablamos poco de lo horrorosamente mal que llevamos el sufrimiento ajeno, en general. Como ejemplo, una situación que vi en un concurso : Dos compañeras que tienen un reto por delante y tienen que trabajar en equipo, bajo presión. No se coordinan. […]
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«Sé que debería poner límites, pero no quiero ser alguien egoísta» Una situación habitual es la siguiente: la persona que lleva un tiempo pasándolo moderadamente mal durante un cierto tiempo pero que ha ido aguantando (siguiendo el famoso «mañana será otro día») hasta que llega a un momento de crisis. Ésta surge cuando la solución […]
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“Puedes contarle a la gente que lo que te va es la astrología, Que crees en los fantasmas, en la energía o en los aliens Que crees en la reencarnación del alma Que crees en Dios o en todos ellos Pero si dices que oyes voces en tu cabeza Eso ya es otra historia. Cuando […]
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El malestar psicológico-emocional-vital no sólo consiste en eventos graves que han ocurrido y que no se sabe muy bien cómo afrontar. Muchas veces me encuentro personas con fortalezas y capacidades de sobras (a veces ni lo sospechan, pero ésa es otra historia). El problema que se encuentran es estar perdidas y sin un rumbo claro […]
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¿Qué puede bloquear un proceso de terapia y cambio personal? Naturalmente, muchas cosas. Pero en muchas ocasiones me encuentro lo siguiente: personas que tienen ganas de hacer cambios en su vida, los hacen, hacen cambios de actitud y personales significativos, pero no parece suficiente, algo les para y no acaban de saber el qué. Les cuesta dejar atrás […]
Learn MoreEscribo esta entrada a raíz de los atentados terroristas ocurridos hace unas horas en Barcelona, mi ciudad, y en Cambrils. En primer lugar, quiero transmitir mi apoyo y solidaridad a las víctimas y sus familiares. Pretendo dar información útil que te ayude a afrontar y superar colectivamente situaciones de terror. Es especialmente importante porque lo […]
Learn More“Pasión” es una de las palabras que más quebraderos de cabeza nos traen, ¿no crees? Cuantas veces resumimos con esa palabra: Que nos hemos metido de lleno una relación o en un deseo por esa persona que racionalmente sabemos que NO nos conviene pero que, al parecer, todas las células de nuestro cuerpo nos la piden […]
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